目覚めるのに最適な眠りの周期を狙ってあなたをスッキリ起こしてくれます。朝起きるのが辛い人は、目が覚めるのに最適な周期で目を覚ましていない可能性があります。目を覚ますべきではない周期に、無理やり目を覚まそうとすると、疲れた体を引きずり、けだるい朝を迎えることになりま。 スリープトラッカーは眠りの周期を計測しあなたが目を覚ましたい時間の20〜90分前後(設定可能)で目を覚ますのに最適なタイミングを計って起こしてくれます。
睡眠サイクルデータをパソコンにダウンロード スリープトラッカーをご使用のパソコンのUSBへ接続し、付属のソフトウェアをダウンロードするだけで、睡眠データをダウンロードし、毎晩の眠りの履歴を確認することができます。確認することにより、睡眠パターンに影響を与える要因を探すことができます。スリープトラッカーでは3種類のアラームを選択することができます(バイブ機能およびサウンドまたはその両方が選択可能です)
Q:スリープトラッカーを使うとどうして目覚めが良くなるのですか? A:スリープトラッカーRを使用すれば、毎晩の睡眠の量およびほぼ目覚めている状態の回数を追跡することができます。その結果、ほぼ目覚めている状態が何回までならば良く眠れたと感じることができるかを知ることができます。それが判明すれば、ほぼ目覚めている状態を最適な回数に維持し最良の眠りを得るため、眠りに影響を与える原因を調節することが可能となります。 Q:スリープトラッカーを着用していて窮屈ではありませんか? A:スリープトラッカーの着用感は普通の時計とだいたいおなじです。就寝時には手首に適度に接触する(緩くて移動しないように)必要がありますが、窮屈になるほど締め付ける必要はありません。 Q:スリープトラッ カーは、快眠を約束してくれる装置ですか? A:いいえ。スリープトラッカーは、健康に眠るために睡眠パターンをモニターする装置ですが、睡眠に影響する原因をコントロールすることはできません。睡眠に影響する原因をコントロールしたり取り除くことの責任は負いかねますので、ご了承ください。
商品内容:スリープトラッカー本体、PC接続用USBコード、PC用ソフトウエア、日本語説明書 保障期間:購入より1年間保証 電池寿命:約12か月